Phân tích HYROX: Matt Hind - Glasgow 01:27:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Hind

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:00
Xếp hạng: #929
Xếp hạng AG: #146
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Hind

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (53%)

Stations34:00 (39%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+2.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:13	428
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:32	302
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:45	152
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:15	1140
Running 5	6:06	-
Rowing	4:50	935
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:01	583
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:50	732
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:34	325
Running Total	46:28	1316
Roxzone Total	6:37	1127