Phân tích HYROX: Ryan Dean - Glasgow 01:27:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Dean

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:21
Xếp hạng: #951
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Dean

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (49%)

Stations37:12 (43%)

Roxzone7:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+1.6%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:21	781
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:53	664
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:59	249
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:38	1251
Running 5	5:40	-
Rowing	5:03	1265
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:02	611
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:11	365
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:05	1207
Running Total	42:41	963
Roxzone Total	7:33	1388