Phân tích HYROX: Stephen Williams

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:26
Xếp hạng: #953
Xếp hạng AG: #195
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Williams

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:51 (50%)

Stations38:26 (44%)

Roxzone5:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+12.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:08	267
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:07	913
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:12	1055
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:00	690
Running 5	5:45	-
Rowing	4:29	293
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:43	1385
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:29	1055
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:18	1256
Running Total	43:51	1088
Roxzone Total	5:14	597

Phân tích HYROX: Stephen Williams - Glasgow 01:27:26 | HyCoach