Phân tích HYROX: Rodney Watson - Glasgow 01:27:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rodney Watson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:27:31
Xếp hạng: #957
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Rodney Watson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (49%)

Stations38:08 (44%)

Roxzone6:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+2.5%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:33	1237
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:30	1269
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:46	775
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:30	896
Running 5	5:27	-
Rowing	4:47	839
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:00	1565
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:46	700
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:16	969
Running Total	43:00	997
Roxzone Total	6:28	1073