Phân tích HYROX: Rob Philliskirk - Glasgow 01:27:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Philliskirk

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rob Philliskirk

Tổng thời gian: 01:27:31
Xếp hạng: #958
Xếp hạng AG: #151
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Philliskirk

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:10 (52%)

Stations36:58 (42%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km-25.1%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:21	774
Running 2	7:18	-
Sled Push	3:13	1020
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:22	509
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:32	915
Running 5	5:32	-
Rowing	4:56	1079
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:02	613
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:56	1238
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:36	746
Running Total	45:10	1201
Roxzone Total	5:28	698