Phân tích HYROX: Christopher Mcglone - Glasgow 01:29:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Mcglone

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

Tổng thời gian: 01:29:46
Xếp hạng: #1061
Xếp hạng AG: #262
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Mcglone

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:20 (53%)

Stations36:31 (41%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+31.6%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:26	973
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:47	557
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:45	1323
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:08	739
Running 5	5:59	-
Rowing	4:57	1128
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:49	1460
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:39	625
Running 8	8:01	-
Wall Balls	6:00	513
Running Total	47:20	1389
Roxzone Total	6:00	923