Phân tích HYROX: Martin Stewart - Glasgow 01:30:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Stewart

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:20
Xếp hạng: #1085
Xếp hạng AG: #233
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Stewart

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:56 (49%)

Stations39:39 (44%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+11.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:30	1147
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:27	222
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:29	576
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:04	717
Running 5	5:54	-
Rowing	4:57	1129
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	5:36	1795
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:28	1042
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:08	931
Running Total	43:56	1101
Roxzone Total	6:50	1192