Phân tích HYROX: Allen Gibson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:29
Xếp hạng: #1086
Xếp hạng AG: #270
Hạng: SOLO · OPEN

Allen Gibson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:00 (44%)

Stations40:52 (45%)

Roxzone9:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:29	1095
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:36	1350
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:16	1097
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:03	1086
Running 5	5:01	-
Rowing	5:05	1318
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:15	911
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:53	1219
Running 8	5:33	-
Wall Balls	8:15	1244
Running Total	40:00	621
Roxzone Total	9:41	1675

Phân tích HYROX: Allen Gibson - Glasgow 01:30:29 | HyCoach