Phân tích HYROX: Mark Sullivan

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:39
Xếp hạng: #1089
Xếp hạng AG: #235
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Sullivan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (48%)

Stations41:13 (45%)

Roxzone5:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+13.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:17	606
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:00	804
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:22	501
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:47	1290
Running 5	5:40	-
Rowing	4:34	440
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:22	1033
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:46	1484
Running 8	6:21	-
Wall Balls	9:05	1398
Running Total	43:41	1068
Roxzone Total	5:49	858

Phân tích HYROX: Mark Sullivan - Glasgow 01:30:39 | HyCoach