Phân tích HYROX: Chris Hoggans - Glasgow 01:30:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Hoggans

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:55
Xếp hạng: #1101
Xếp hạng AG: #239
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Hoggans

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:07 (52%)

Stations36:16 (40%)

Roxzone7:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km-40.5%25.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:21	778
Running 2	9:20	-
Sled Push	3:35	1342
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:14	1072
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:38	950
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	1064
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:00	563
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:28	523
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:05	551
Running Total	47:07	1372
Roxzone Total	7:36	1405