Phân tích HYROX: Daniel Gray - Glasgow 01:31:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Gray

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:15
Xếp hạng: #1115
Xếp hạng AG: #205
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Gray

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:41 (49%)

Stations40:29 (44%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+11.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:11	376
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:05	879
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:10	372
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:44	1492
Running 5	5:48	-
Rowing	4:33	424
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:06	696
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:24	1005
Running 8	6:19	-
Wall Balls	9:16	1435
Running Total	44:41	1167
Roxzone Total	6:09	972