Phân tích HYROX: Ricky Singh - Glasgow 01:31:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ricky Singh

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:31
Xếp hạng: #1123
Xếp hạng AG: #244
Hạng: SOLO · OPEN

Ricky Singh

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (49%)

Stations39:21 (43%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-4.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:25	928
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:06	908
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:19	1120
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:25	1439
Running 5	5:59	-
Rowing	4:55	1075
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:13	858
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:12	910
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:46	807
Running Total	44:54	1186
Roxzone Total	7:20	1330