Phân tích HYROX: Nathan Hawkins

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:12
Xếp hạng: #1179
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Hawkins

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (46%)

Stations43:20 (46%)

Roxzone6:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+7.9%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:36	1315
Running 2	4:52	-
Sled Push	5:52	1794
Running 3	7:39	-
Sled Pull	8:31	1758
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:49	614
Running 5	5:20	-
Rowing	4:53	1027
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:33	1238
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:43	662
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:23	1001
Running Total	43:18	1025
Roxzone Total	6:39	1138

Phân tích HYROX: Nathan Hawkins - Glasgow 01:33:12 | HyCoach