Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Donnelly

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:34
Xếp hạng: #1192
Xếp hạng AG: #288
Hạng: SOLO · OPEN

John Donnelly

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:04 (56%)

Stations33:24 (36%)

Roxzone8:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+8.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:11	377
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:58	754
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:25	536
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:06	318
Running 5	6:31	-
Rowing	4:29	302
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:13	851
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:32	1081
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:30	306
Running Total	52:04	1614
Roxzone Total	8:11	1520

Phân tích HYROX: John Donnelly - Glasgow 01:33:34 | HyCoach