Phân tích HYROX: George Lynch - Glasgow 01:34:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Lynch

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:14
Xếp hạng: #1213
Xếp hạng AG: #264
Hạng: SOLO · OPEN

George Lynch

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:13 (52%)

Stations37:10 (39%)

Roxzone7:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+34.4%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:19	693
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:57	726
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:38	694
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:43	572
Running 5	6:25	-
Rowing	5:05	1310
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:44	1732
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:15	936
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:29	704
Running Total	49:13	1501
Roxzone Total	7:56	1479