Phân tích HYROX: Luke Jones

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:21
Xếp hạng: #1258
Xếp hạng AG: #219
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Jones

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:07 (47%)

Stations42:34 (45%)

Roxzone7:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+3.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:20	737
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:34	1323
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:57	900
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:03	1361
Running 5	6:01	-
Rowing	4:46	810
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:06	712
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	7:27	1586
Running 8	6:29	-
Wall Balls	8:21	1269
Running Total	45:07	1200
Roxzone Total	7:44	1435

Phân tích HYROX: Luke Jones - Glasgow 01:35:21 | HyCoach