Phân tích HYROX: Andrew Renwick - Glasgow 01:35:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Renwick

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:47
Xếp hạng: #1279
Xếp hạng AG: #315
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Renwick

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:47 (56%)

Stations35:05 (37%)

Roxzone6:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km-0.7%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:23	861
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:33	317
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:59	919
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	4:23	423
Running 5	7:20	-
Rowing	6:04	1764
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:48	321
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:51	218
Running 8	7:24	-
Wall Balls	7:04	904
Running Total	53:47	1657
Roxzone Total	6:59	1238