Phân tích HYROX: Liam Mccracken

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:04
Xếp hạng: #1292
Xếp hạng AG: #225
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Mccracken

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:09 (46%)

Stations45:43 (48%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+6.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:31	1170
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:19	1135
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:05	978
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:44	1280
Running 5	5:27	-
Rowing	5:03	1272
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:58	1546
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	7:26	1584
Running 8	6:06	-
Wall Balls	10:37	1589
Running Total	44:09	1122
Roxzone Total	6:16	1012

Phân tích HYROX: Liam Mccracken - Glasgow 01:36:04 | HyCoach