Phân tích HYROX: Philip Forrest

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:45
Xếp hạng: #1317
Xếp hạng AG: #201
Hạng: SOLO · OPEN

Philip Forrest

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (47%)

Stations44:18 (46%)

Roxzone7:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+7.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:40	1435
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:41	436
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:08	1015
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	8:04	1546
Running 5	5:59	-
Rowing	4:59	1172
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	3:39	1721
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	7:15	1566
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:52	1134
Running Total	45:25	1220
Roxzone Total	7:07	1273

Phân tích HYROX: Philip Forrest - Glasgow 01:36:45 | HyCoach