Phân tích HYROX: Michael Fraser - Glasgow 01:36:53 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Michael Fraser

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:53
Xếp hạng: #1320
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Fraser

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:09 (48%)

Stations42:50 (44%)

Roxzone7:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+6.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:53	1641
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:05	886
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:45	1327
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:08	1381
Running 5	5:46	-
Rowing	5:42	1701
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:30	1182
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:38	1125
Running 8	6:23	-
Wall Balls	8:09	1220
Running Total	46:09	1285
Roxzone Total	7:58	1490