Phân tích HYROX: Rhys Lowis - Glasgow 01:36:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhys Lowis

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:56
Xếp hạng: #1323
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Rhys Lowis

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:42 (54%)

Stations37:27 (39%)

Roxzone6:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+6.6%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	154
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:56	1552
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:59	920
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:50	1016
Running 5	7:45	-
Rowing	4:30	335
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:32	85
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:38	618
Running 8	7:50	-
Wall Balls	7:59	1177
Running Total	52:42	1629
Roxzone Total	6:51	1196