Phân tích HYROX: Matt Barker - Glasgow 01:43:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Barker

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:45
Xếp hạng: #1496
Xếp hạng AG: #356
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Barker

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:47 (44%)

Stations48:35 (47%)

Roxzone9:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+10.0%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:30	1132
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:07	1617
Running 3	5:48	-
Sled Pull	7:13	1672
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:27	1204
Running 5	5:40	-
Rowing	5:11	1424
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:59	1556
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:55	1635
Running 8	6:26	-
Wall Balls	10:13	1553
Running Total	45:47	1260
Roxzone Total	9:27	1665