Phân tích HYROX: Steve Young - Glasgow 01:43:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Young

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:43:57
Xếp hạng: #1499
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Young

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:20 (44%)

Stations50:50 (49%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+0.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:01	1721
Running 2	5:30	-
Sled Push	4:54	1752
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:42	1599
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	8:19	1583
Running 5	5:39	-
Rowing	5:04	1296
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:13	1626
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	8:51	1695
Running 8	6:20	-
Wall Balls	8:46	1343
Running Total	45:20	1214
Roxzone Total	7:52	1465