Phân tích HYROX: Derek Thomson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:06
Xếp hạng: #1531
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Derek Thomson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:39 (59%)

Stations38:16 (36%)

Roxzone5:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:42/km+11.2%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:10	-
SkiErg	4:49	1581
Running 2	8:04	-
Sled Push	2:41	442
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:49	817
Running 4	10:27	-
Burpee Broad Jump	5:07	736
Running 5	6:27	-
Rowing	4:51	979
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:39	145
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	5:14	926
Running 8	6:55	-
Wall Balls	9:06	1400
Running Total	1:01:39	1752
Roxzone Total	5:15	610

Phân tích HYROX: Derek Thomson - Glasgow 01:45:06 | HyCoach