Phân tích HYROX: Kenton Lewis - Glasgow 01:46:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kenton Lewis

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:13
Xếp hạng: #1552
Xếp hạng AG: #135
Hạng: SOLO · OPEN

Kenton Lewis

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:10 (48%)

Stations46:00 (43%)

Roxzone9:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km-29.4%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:37	1335
Running 2	8:07	-
Sled Push	3:55	1544
Running 3	7:58	-
Sled Pull	6:31	1562
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:18	1159
Running 5	5:36	-
Rowing	4:59	1167
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:34	1714
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:46	1173
Running 8	6:19	-
Wall Balls	10:20	1561
Running Total	51:10	1586
Roxzone Total	9:09	1629