Phân tích HYROX: Daniel Thomas - Glasgow 01:47:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Thomas

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:47:20
Xếp hạng: #1568
Xếp hạng AG: #366
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Thomas

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:26 (51%)

Stations46:23 (43%)

Roxzone6:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+14.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:52	1620
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:17	110
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:39	1277
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	9:21	1683
Running 5	6:53	-
Rowing	5:09	1396
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:15	915
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	7:25	1580
Running 8	7:30	-
Wall Balls	9:25	1455
Running Total	54:26	1674
Roxzone Total	6:36	1114