Phân tích HYROX: Ben Smith - Glasgow 01:52:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Smith

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:52:39
Xếp hạng: #1636
Xếp hạng AG: #248
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Smith

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:29 (53%)

Stations44:30 (39%)

Roxzone8:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+30.8%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:26	991
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:43	491
Running 3	8:14	-
Sled Pull	5:37	1259
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	8:03	1545
Running 5	8:01	-
Rowing	5:35	1673
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:13	857
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	6:22	1397
Running 8	8:02	-
Wall Balls	9:31	1475
Running Total	59:29	1734
Roxzone Total	8:43	1581