Phân tích HYROX: Gabriella Moriarty - Glasgow 01:02:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gabriella Moriarty

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:02
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Gabriella Moriarty

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (53%)

Stations25:51 (42%)

Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+4.7%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:29	11
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:53	15
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:15	70
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:24	3
Running 5	4:14	-
Rowing	4:33	6
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:58	8
Running 8	4:21	-
Wall Balls	2:43	7
Running Total	32:58	9
Roxzone Total	3:17	7