Phân tích HYROX: Helena Byles

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:08
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Helena Byles

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (54%)

Stations26:50 (39%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:34	27
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:10	60
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:43	11
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:47	12
Running 5	4:43	-
Rowing	4:46	29
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:02	12
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:11	30
Running Total	37:08	31
Roxzone Total	4:14	47

Phân tích HYROX: Helena Byles - Glasgow 01:08:08 | HyCoach