Phân tích HYROX: Fern Gardner

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

Tổng thời gian: 01:08:17
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Fern Gardner

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:03 (54%)

Stations27:03 (40%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.1%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:31	16
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:20	124
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:42	10
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:03	1
Running 5	4:49	-
Rowing	4:45	27
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	63
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:14	28
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:38	85
Running Total	37:03	29
Roxzone Total	4:15	49

Phân tích HYROX: Fern Gardner - Glasgow 01:08:17 | HyCoach