Phân tích HYROX: Ann Davies - Glasgow 01:10:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ann Davies

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Ann Davies

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (52%)

Stations29:15 (42%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-1.9%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:37	41
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:20	122
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:00	32
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:20	39
Running 5	4:38	-
Rowing	4:50	49
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:01	179
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:50	106
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:17	38
Running Total	36:53	27
Roxzone Total	4:10	40