Phân tích HYROX: Bryony Wilson - Glasgow 01:12:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryony Wilson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:22
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Bryony Wilson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (50%)

Stations32:09 (44%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+4.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:05	377
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:37	276
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:08	52
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:27	186
Running 5	4:36	-
Rowing	4:49	44
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:24	442
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:47	94
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	126
Running Total	36:06	21
Roxzone Total	4:10	42