Phân tích HYROX: Laura Muir - Glasgow 01:22:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Muir

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:33
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Muir

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (53%)

Stations34:02 (41%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-2.2%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:11	461
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:41	309
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:44	467
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:56	111
Running 5	5:28	-
Rowing	5:01	125
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:00	166
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:43	337
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:46	108
Running Total	43:46	218
Roxzone Total	4:49	138