Phân tích HYROX: Vicki Whitbrook - Glasgow 01:22:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicki Whitbrook

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Vicki Whitbrook

Tổng thời gian: 01:22:38
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Vicki Whitbrook

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (48%)

Stations38:07 (46%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+20.1%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:56	225
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:39	295
Running 3	4:52	-
Sled Pull	9:47	814
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:54	16
Running 5	5:12	-
Rowing	5:24	403
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:51	645
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:57	130
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:39	289
Running Total	39:59	87
Roxzone Total	4:36	104