Phân tích HYROX: Louise Elliot - Glasgow 01:22:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Elliot

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:38
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Louise Elliot

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (52%)

Stations34:48 (42%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-1.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:50	141
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:02	508
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:46	178
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:11	148
Running 5	5:20	-
Rowing	5:26	420
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:28	474
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:31	281
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:34	277
Running Total	43:05	184
Roxzone Total	4:49	142