Phân tích HYROX: Amy Lee - Glasgow 01:22:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Lee

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:53
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Lee

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (51%)

Stations33:57 (41%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+10.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:34	29
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:22	144
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:26	376
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:50	235
Running 5	5:32	-
Rowing	4:49	37
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:16	350
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:17	218
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:23	241
Running Total	42:15	159
Roxzone Total	6:45	460