Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Emma Banks

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:38
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Banks

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:06 (52%)

Stations35:02 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+8.0%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:13	485
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:37	711
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:02	256
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:34	64
Running 5	5:36	-
Rowing	5:28	440
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:46	614
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:04	163
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:18	219
Running Total	44:06	235
Roxzone Total	5:35	263

Phân tích HYROX: Emma Banks - Glasgow 01:24:38 | HyCoach