Phân tích HYROX: Hannah Spencer

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:14
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Spencer

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (56%)

Stations32:49 (38%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+7.8%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:46	95
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:15	83
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:12	63
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:41	212
Running 5	5:56	-
Rowing	4:49	41
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:18	377
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:58	132
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:50	332
Running Total	47:41	410
Roxzone Total	4:50	144

Phân tích HYROX: Hannah Spencer - Glasgow 01:25:14 | HyCoach