Phân tích HYROX: Lisa Cuthbertson - Glasgow 01:26:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Cuthbertson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lisa Cuthbertson

Tổng thời gian: 01:26:47
Xếp hạng: #271
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Cuthbertson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (50%)

Stations38:31 (44%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:07	399
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:17	95
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:40	449
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:29	339
Running 5	5:33	-
Rowing	5:15	286
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:35	527
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:16	498
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:52	535
Running Total	43:03	183
Roxzone Total	5:18	216