Phân tích HYROX: Samantha O'Reilly - Glasgow 01:29:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha O'Reilly

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Samantha O'Reilly

Tổng thời gian: 01:29:56
Xếp hạng: #333
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Samantha O'Reilly

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (51%)

Stations38:15 (42%)

Roxzone5:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+8.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:05	369
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:51	763
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:19	334
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:30	341
Running 5	5:53	-
Rowing	5:14	271
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:27	464
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:24	528
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:25	249
Running Total	46:03	333
Roxzone Total	5:44	293