Phân tích HYROX: Laura Duffy - Glasgow 01:30:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Duffy

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:37
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Duffy

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:42 (56%)

Stations33:40 (37%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+12.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:34	28
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:18	106
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:00	33
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	6:34	351
Running 5	6:38	-
Rowing	5:18	328
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:55	107
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:20	235
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:41	298
Running Total	50:42	546
Roxzone Total	6:19	396