Phân tích HYROX: Grace Ewing

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:32:09
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Grace Ewing

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:29 (50%)

Stations39:25 (43%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+7.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:07	400
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:35	708
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:23	359
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:19	467
Running 5	5:49	-
Rowing	5:21	367
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:25	766
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:03	156
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:12	410
Running Total	46:29	357
Roxzone Total	6:20	400

Phân tích HYROX: Grace Ewing - Glasgow 01:32:09 | HyCoach