Phân tích HYROX: Emma Connor - Glasgow 01:34:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Connor

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:13
Xếp hạng: #434
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Connor

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:15 (51%)

Stations39:02 (41%)

Roxzone7:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+8.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:36	720
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:48	382
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:52	206
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:25	324
Running 5	6:13	-
Rowing	5:41	583
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:06	227
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:48	356
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:46	627
Running Total	48:15	445
Roxzone Total	7:02	510