Phân tích HYROX: Nicola Jackson - Glasgow 01:38:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Jackson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:00
Xếp hạng: #508
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Nicola Jackson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:39 (51%)

Stations40:07 (41%)

Roxzone8:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+5.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:04	345
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:55	454
Running 3	7:25	-
Sled Pull	6:26	609
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:09	439
Running 5	6:08	-
Rowing	5:48	635
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:23	763
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:53	379
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:29	266
Running Total	49:39	509
Roxzone Total	8:18	658