Phân tích HYROX: Amy Ritchie - Glasgow 01:39:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Ritchie

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:47
Xếp hạng: #535
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Ritchie

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:19 (49%)

Stations41:27 (42%)

Roxzone9:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+5.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:10	452
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:48	388
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:21	345
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	8:44	602
Running 5	6:28	-
Rowing	5:59	701
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:04	208
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:15	490
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:06	565
Running Total	49:19	490
Roxzone Total	9:06	710