Phân tích HYROX: Rachel Black

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:24
Xếp hạng: #566
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Black

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (44%)

Stations51:16 (50%)

Roxzone5:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+1.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:34	700
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:22	804
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:06	694
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	11:21	739
Running 5	5:39	-
Rowing	5:28	433
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:12	734
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:47	701
Running 8	6:50	-
Wall Balls	7:26	693
Running Total	45:13	283
Roxzone Total	5:59	343

Phân tích HYROX: Rachel Black - Glasgow 01:42:24 | HyCoach