Phân tích HYROX: Emma Phillips - Glasgow 01:42:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Phillips

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:30
Xếp hạng: #569
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Phillips

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:40 (49%)

Stations44:29 (43%)

Roxzone7:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+4.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:38	726
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:48	757
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:43	649
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:11	448
Running 5	6:20	-
Rowing	5:32	492
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:27	468
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:26	532
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:44	710
Running Total	50:40	542
Roxzone Total	7:24	556