Phân tích HYROX: Kate Millward - Glasgow 01:54:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Millward

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:54:14
Xếp hạng: #703
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Millward

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:17 (51%)

Stations47:29 (42%)

Roxzone8:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km+10.6%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:18	-
SkiErg	5:20	561
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:27	674
Running 3	6:45	-
Sled Pull	7:42	744
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	7:50	531
Running 5	6:55	-
Rowing	6:14	763
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:30	490
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:00	423
Running 8	7:19	-
Wall Balls	9:26	769
Running Total	58:17	715
Roxzone Total	8:33	676