Phân tích HYROX: Gerry Kennedy & Bradley Wilkie và 2 người khác - Glasgow 01:00:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerry Kennedy & Bradley Wilkie và 2 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:12
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Gerry Kennedy

Bradley Wilkie

David Hendry

Garry Docherty

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:47 (51%)

Stations26:15 (44%)

Roxzone3:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km-11.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	16
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:36	25
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:05	11
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:29	20
Running 5	3:53	-
Rowing	4:15	19
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:07	10
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:01	10
Running Total	30:47	7
Roxzone Total	3:13	4