Phân tích HYROX: Liam Scully & Kris Mathie và 2 người khác - Glasgow 01:00:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Scully & Kris Mathie và 2 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:17
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Liam Scully

Kris Mathie

Adam Szymoszowskyj

Cris Macdonald

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (54%)

Stations24:46 (41%)

Roxzone3:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km-31.6%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:18	20
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:35	24
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:24	2
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:43	6
Running 5	3:42	-
Rowing	4:07	14
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	7
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:52	5
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:19	12
Running Total	32:20	12
Roxzone Total	3:15	5